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2019 - 03 - 07
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桃之夭夭,灼灼其华每个女生生来都是天使她们化身为不同的角色乖巧上进的好女儿勤俭持家的好妻子无私奉献的好母亲无论哪一种身份和姿态都是世界不可缺少的唯美色彩花开三月,春风十里作为不同角色的你是不是还在不停的忙碌着你活成了人们理想中的样子却唯独忘记了做自己请你记得宠爱自己做自己的女王方不负这三月春光有一份来自阿根廷的礼物送给所有女神让你再美一点再瘦一点再年轻一点祝3.8女王节快乐愿你衣襟带花愿你岁月风平...
2019 - 03 - 05
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采摘Harvesting每年的4到10月份是马黛茶的采摘季节。在南半球冬季月(四月至十月)为植物的保护期,因为汁液循环速度减缓,因为在这一时期的叶子是成熟的,它们的口味会比平时更高(好)。它通常是一年采摘两次(4月和8月),让植物在春季和夏季恢复。树叶上覆盖的树枝是用手工或机械的方式收割下来,然后从中分离他们的叶子。一般,一棵马黛茶树成长到第四年后,种植的树木开始生产了。每棵马黛茶树可以每年得到2...
2019 - 02 - 13
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马黛茶到底是什么?为何很多拉美球员不管是坐飞机、采访还是坐火车都手捧马黛茶?通过视频一起来了解。帕拉蒂托马黛茶!阿根廷原装进口马黛茶!有实惠大包装,还有便携小包装以及袋泡马黛茶!更有精心改良好的符合国人口味的山竹马黛茶与水果马黛茶!一切只为给消费者带来更好体验!喝马黛茶,认准帕拉蒂托马黛茶!欢迎联系我们Welcome to contact us地址:广东省深圳市宝安区福永街道创业城A309...
从今天起,让我们试着做个南美人,骑马,吃肉,喝马黛茶,任流年恣意滑过,却只爱那只葫芦娃,翠泥银斗,散漫地轻轻呷。在阿根廷北部,经常看到街上有人肩上背着个长圆硬壳匣子,一只手捧个喇叭状的杯子,臂弯里夹着个暖水瓶,杯子里插着根金属吸管,乍一看以为是个巨大的烟袋锅子呢,那杯子里差不多满满的盛着被水泡实了的绿色粉末,只见他们时不时地吸上一口,然后从暖水瓶续少量热水,走不了几步又吸一口,再添点儿热水,就这样无休止地重复下去,喝够了或者暖瓶没水了,就把暖水瓶和杯子连同吸管一并放进硬皮匣子里。什么饮料如此让人上瘾,以至于出门这会儿功夫都不能离开?原来这是南美著名的马黛茶(Maté)。马黛茶是阿根廷的国饮,街上喝马黛茶更是司空见惯,办公室的上班族也是人手一杯,问他们马黛茶有什么特殊味道以至于让他们手不释杯?得到的回答是你必须亲自尝一下。于是我拿来了一套正宗三件套马黛茶茶具:葫芦做的茶杯、皮制茶托和金属吸管(Bombilla),葫芦漆成暗红色,刻有简单花纹,吸管形状像个汤匙,末端有个鸭嘴形空心过滤篦子。马黛茶是把马黛成熟树叶晒干后,均匀研磨成的细碎茶叶,它不会因沏泡时间长而变味。南美人多为肉食民族,以吃肉为主,而他们的肥胖率,“三高”等心脑血管疾病患病率却很低,这很可能跟他们常喝马黛茶有关。泡马黛茶很有讲究,大致步骤如下:1. 把茶叶末装入葫芦杯子至半满;2.用手捂着杯口把茶杯正反来回翻几...
发布时间: 2019 - 04 - 19
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现代人,只要一生病,就想是不是工作压力太大是不是环境污染太严重,却很少想,是不是吃得不对。在这点上,古人比我们看得通透,一早说“病从口入”。其实,除了吃错东西让人生病外用错误的方式吃对的食物,也会让人生病。以下列举8个中国人常见的糟糕饮食习惯。(一)爱用精炼种子油中国家庭拿来炒菜的油,大多是大豆油、玉米油、葵花籽油、油菜籽油。这些油含有大量不饱和脂肪酸,在历经 4-5 次高达 200 度的加工会发生氢化反应,产生反式脂肪。吃下这些油,体内会出现大量自由基,引发炎症、衰老、疾病。(二)炒菜油温太高中国人炒菜时,有个坏习惯:把油烧得滚烫冒烟了,才开始炒菜。这样一来,油就到达了烟点,开始变质产生 氨、苯、硫化氯、甲硫醇、有机氯化物等致癌物。这些有害物质,还会依附在抽油烟机上,每炒菜一道菜,就增加了癌症风险。(三)炒菜爱勾芡食物快出锅时,倒上一小碗水淀粉来勾芡,是中国流传已久的做菜工艺。但只是这一个小动作,就让中国人不知不觉中摄入了更多淀粉。一天三顿饭,吃上 5 道勾芡菜,每天淀粉的摄入量无形中多了 50 克。这些淀粉进入人体后,也会分解成葡萄糖分子造成血糖波动,提高患糖尿病的风险。(四)炒菜爱放糖中国人炒菜时总放大量的糖,把食物炒成诱人的枣红色。这个过程中,糖和食物中的蛋白质发生了一系列复杂反应形成 糖化终产物(AGEs)。糖化终产物会让皮肤发黄老化,还会引起炎症、加速细胞老化……(五)...
发布时间: 2019 - 03 - 16
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采摘Harvesting每年的4到10月份是马黛茶的采摘季节。在南半球冬季月(四月至十月)为植物的保护期,因为汁液循环速度减缓,因为在这一时期的叶子是成熟的,它们的口味会比平时更高(好)。它通常是一年采摘两次(4月和8月),让植物在春季和夏季恢复。树叶上覆盖的树枝是用手工或机械的方式收割下来,然后从中分离他们的叶子。一般,一棵马黛茶树成长到第四年后,种植的树木开始生产了。每棵马黛茶树可以每年得到20至25公斤的叶片。(大约5公斤的干茶)。野生马黛茶产量可以加倍。干燥烘烤(初处理)Zapecado叶片采摘好后,在24小时内,应立即运送到干燥设施,以防止发酵。烘烤干燥期间,使用明火,把叶片叶烤20到30秒。烘烤过程形成的水蒸气,造成叶片原生质破坏酶。以保证绿色干燥后保存。它促使叶片表皮出现水泡,随后破裂,帮助叶片干燥。深度干燥(二次处理)Drying      完成初步gan 造后的接下来的24小时内,叶子被放置在传送带上,并通过一个隧道内,使用适当的热空气吹。该方法将叶片的湿度降低到5或6%。切割粉碎Canchado      一旦干燥后,马黛茶树叶会被粉碎成相当大的碎片,传统上的程序是手工完成的,但现在有负责这个操作的机器,在该过程中产生大量的粉末。贮藏(后熟、发酵)Storage粉碎好后,茶叶放在大布袋里,留下定居在巨大...
发布时间: 2019 - 03 - 05
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哈喽,大家好啊今天小帕来给大家科普下健身教练长挂嘴边的卡路里到底是什么?与我们有何关系呢?-①-【卡路里 · 简介】卡路里是一个热量单位用于任何含有能量的物质食物中组成卡路里的物质是[蛋白质 脂肪 碳水化合物]卡路里的单位有[小卡、大卡(千卡)]换算单位为:1000小卡=1大卡1克蛋白质=4大卡1克脂肪=9大卡1克碳水化合物=4大卡-②-【卡路里对人体的作用】正如手机耗电,车耗油一样人体也是要耗热量人的每个动作都在消耗热量即使你躺着不动心肺功能大脑运作呼吸血液循环消化吸收等等的运作都在耗热量人体每天都需要一定的热量来维持身体机能一般来说成年人每天至少需1500大卡来维持身体机能但也因个人差异而有所不同判断个人每天需消耗的热量最基本的公式是【个人体重(公斤)*30】但这个并不是完全准确的因为它会受基因、饮食、营养等因素的影响-③-【卡路里与体重】长胖与脂肪有关而卡路里与脂肪相关摄入的热量多于消耗的热量多余的热量就会转化为脂肪摄入的热量少于消耗的热量机体会将脂肪释放成热量用来填补多消耗的热量(3850大卡=1斤脂肪)简单来说就是:摄入的卡路里=消耗的热量体重就维持不变摄入的卡路里﹥消耗的热量就会长胖摄入的卡路里﹤消耗的热量就会变瘦-④-【卡路里与马黛茶】上面说了,卡路里是由蛋白质 脂肪 碳水化合物三种物质组成的So,其与食物的其他营养物质不存在任何关联也就是说食物可以增加摄入...
发布时间: 2019 - 03 - 01
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吃粗杂粮到底好不好呢?会不会导致营养不吸收等问题呢?哪些人群吃不得粗杂粮?正确吃粗杂粮的方法又有哪些?今天,小帕就根据从网上找到的资料跟大家一起来说说关于粗杂粮的那些事。-①-哪些人不能吃过多粗杂粮?一. 减肥和素食女性不能吃过多粗杂粮为什么现在有很多女性会说,自己吃粗杂粮,然后就月经不调了、也很难怀孕呢?因为现在减肥的女性,尤其是各种胡乱减的,比以前多多了。很多人都知道了粗杂粮中的膳食纤维更高、饱腹感更强,是有助于减肥的,也知道减肥需要控制饮食总热量。于是呢,她们几乎不吃主食或吃得很少或用粗杂粮代替,低热量高纤维的蔬菜也吃得很多,而鱼肉蛋奶豆制品这些吃得很少,要不了几个月就可能会营养不良而不来大姨妈。越是体重根本没超标、甚至偏低还硬要减肥的女性,越容易受这种吃法所影响。这时候再嫁祸给粗杂粮,就不对了。所以第一类不能任性吃粗杂粮的,是营养状况不好、钙铁蛋白质等营养不足、不合理素食的女性。二. 肠胃功能不佳人士也不能多吃粗粮杂粮中的膳食纤维,是把双刃剑。它有助于三高群体控制血糖血脂,预防肥胖。但过多的纤维,同样会对肠胃功能比较差的人造成负担。尤其已经有胃溃疡、胃动力不足的朋友,稍一吃多了粗杂粮,就容易胀气胃痛各种不舒服。所以肠胃比较差的,特别是一些体弱的中老年人和儿童,并不适合吃过多的粗杂粮。-②-粗粮杂粮怎么吃才正确?粗粮杂粮在旧时代给人「粗鄙低贱」的印象,但它们整体都比精白米面的...
发布时间: 2019 - 02 - 27
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马黛茶兄弟还是表面兄弟?欧冠官方采访:对方离开什么就活不了了?双方:当然是马黛茶了~~[emmm...稳!]迪巴拉笨蛋哭了实力互怼...迪巴拉:哪怕被穿裆了,他都很冷静...[/哈哈]帕拉蒂托马黛茶阿根廷原装进口品质马黛赶紧安排下吧与偶像一起喝马黛茶!PLAYADITO官方商城【点击图片即可进入商城】
发布时间: 2019 - 02 - 22
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减肥运动的类型可以基本分为有氧运动、无氧运动、以及高强度间歇训练。-①-有氧运动(一)定义有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行体育锻炼。即在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。在运动过程中,肌肉的能量主要来源于体内糖,脂肪等营养储备被彻底氧化。(二)有氧运动的特点强度低,有节奏,可持续时间较长。(三)有氧运动的好处(1)增强大脑皮层的工作效率,降低心脑血管疾病的发病率(2)增强心肺耐力,提高机体抵抗力,抗衰老(3)增强脂肪消耗,防止动脉硬化(4)更能放松心情,促进积极情绪的产力(四)有氧运动的劣势1.需要运动40分钟以上才能开始燃脂2.基础体质,可能会反射性的摄入更多的热量,偿还消耗的脂肪3.在消耗脂肪的同时,也会消耗肌肉,影响基础代谢速率4.耗时长、场所要求高、难于持久坚持(五)有氧运动的主要动作游泳 跑步 骑单车、跳绳、健身操等 -②-无氧运动 (一)定义 无氧运动指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。也是我们常说的力量型训练(二)无氧运动的特点 运动强度高、频率高,持续时间短,易疲劳。(三)无氧运动的好处 a .提高耐力和速度、增强骨密度b减脂不在”运动时“,而在”运动后“c提高身体适应能力,降低疾病的风险d.最大的优点:节省时间和空间(四)无氧运动的劣势 肌肉易疲劳,运动不能持久错误的训练易损伤身体...
发布时间: 2019 - 02 - 14
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马黛茶到底是什么?为何很多拉美球员不管是坐飞机、采访还是坐火车都手捧马黛茶?通过视频一起来了解。帕拉蒂托马黛茶!阿根廷原装进口马黛茶!有实惠大包装,还有便携小包装以及袋泡马黛茶!更有精心改良好的符合国人口味的山竹马黛茶与水果马黛茶!一切只为给消费者带来更好体验!喝马黛茶,认准帕拉蒂托马黛茶!欢迎联系我们Welcome to contact us地址:广东省深圳市宝安区福永街道创业城A309 电话:0755-29113182 网址:www.benbenmy.com天猫旗舰店:https://paladituomadaicha.tmall.com淘宝官方店:https://nanmeimaoyi.taobao.com京东专营店:https://benbenmy.jd.com邮箱:1546148696@qq.com       125423340@qq.com 客服QQ:1546148696 、125423340
发布时间: 2019 - 02 - 13
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哈喽,大家新年好啊新 年 快 乐春节期间的各种狂欢各种趴大家是胖了几(十)斤“吃时一时爽,节后悔青肠”有木有每逢佳节胖三斤,年后又是减肥日那么,给大家介绍下减肥助攻神器“PLAYADITO马黛茶”(戳图即可购买哦)《巴拉圭茶化学成分及药理作用研究进展》2.3减肥作用:巴拉圭茶能抑制食欲, 增加新陈代谢, 诱导身体燃烧热量。Andersen等[23]研究发现包含巴拉圭茶能让人体的胃排空时间延长, 食用420 mL苹果汁的胃排空时间由38 min延长至58 min。服用10天、45天的志愿者体重分别减轻0.8 kg、5.1 kg, 减肥后继续长期服用体重不再改变。【马黛茶减肥原理】-①-马黛茶的“多酚类物质”能促进脂肪分解,减少脂肪的合成,抑制脂肪沉积和吸收;同时还能抑制酶类活性,减少碳水化合物(糖类)的吸收,降低食物消化率,防止了由摄入的碳水化合物转化为脂肪而引起的肥胖。-②-马黛茶的“绿源酸”绿源酸具有利尿作用,其生物活性能促进人体新陈代谢、调节人体内环境的平衡,在减肥的同时,还可以平衡体内营养和新陈代谢。-③-马黛茶的“不饱和脂肪酸”不饱和脂肪酸能够有效的降低血液粘稠度,改善血液微循环。使胆固醇酯化,从而降低了血中胆固醇和甘油三酯的含量,达到洗血降脂的目的。本文摘自《中国知网》,仅供学习、交流;不特指本产品功效新年快到尾声了祝愿大家2019大吉大利万事皆所愿PLAYADITO官方...
发布时间: 2019 - 01 - 28
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接近年里,很多减肥养生的小伙伴都会了解到马黛茶但这马黛茶到底怎么样,喝马黛茶效果好不好?今天,小帕就给大家整理一些老客户给PALAYADITO马黛茶的评价!全部都是真实可靠的评价哦,快来看看吧!【一】【二】【三】【四】【五】【六】【七】【八】【九】【十】帕拉蒂托马黛茶!阿根廷原装进口马黛茶!有实惠大包装,还有便携小包装以及袋泡马黛茶!更有精心改良好的符合国人口味的山竹马黛茶与水果马黛茶!一切只为给消费者带来更好体验!喝马黛茶,认准帕拉蒂托马黛茶!欢迎联系我们Welcome to contact us地址:广东省深圳市宝安区福永街道创业城A309 电话:0755-29113182 网址:www.benbenmy.com天猫旗舰店:https://paladituomadaicha.tmall.com淘宝官方店:https://nanmeimaoyi.taobao.com京东专营店:https://benbenmy.jd.com邮箱:1546148696@qq.com       125423340@qq.com 客服QQ:1546148696 、125423340
发布时间: 2019 - 01 - 28
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