阿根廷人喝马黛有四件宝：茶具，吸管，茶叶和水。 茶杯通常由三种材料，葫芦，木头或者不锈钢，使用什么材质的杯子对茶水的质量没有太大影响，主要看个人喜好。笔者还是比较喜欢木头杯，更结实保温，但多数阿根廷人更喜欢使用葫芦杯，因为更传统。据说，一个新葫芦杯在首次使用前还得用水“养杯子”，这源自瓜那尼人最早的习俗。 品尝马黛茶，吸管也很重要。多数吸管是不锈钢制成，底部镂空主要用于过滤茶叶碎末。一个好的吸管不仅能保持茶水的纯净，而且还有丰富的装饰，不失为一件精美的艺术品。泡马黛茶？养茶！ 阿根廷人喝马黛茶不叫“泡茶”，按照西班牙语直译，姑且称之为“养茶”。为什么不叫泡茶而叫“养茶“，《散落的叶子》里说，“养这个词，传递的意思是通过维持和喂养使某种物质的精华得以持续，当我们说养马黛茶，并非简单地往塞满茶叶的葫芦里注入热水，而是通过掌握冲泡的节奏和水温让马黛茶长时间地保持更佳的口感”。 如何“养茶”也是个富有争议的事情，如同一万个读者就有一万个哈姆雷特，每个阿根廷人都有自己的“养茶”方式，并认为自己的方式比较好。 笔者的老朋友，５５岁的高乔人门卫赫苏斯介绍了传统的冲泡方式：茶叶只能占到杯子的四...
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许多日常饮用马黛茶的朋友们，喝完茶水便随手将剩下的茶渣“一倒了之”。殊不知富含营养元素的马黛茶渣还有这些个绝好的“马黛茶茶渣”生活妙用呢！-①-“天然牙刷"只要将泡饮过的一小撮茶叶渣放入口中细嚼一分钟后吐掉，再用清水漱净口腔，即可起到清洁漱口的效果。如果口中有异味，嚼些马黛茶渣，还能使口气更清新。口腔炎，牙龈出血等也可以嚼马黛茶渣漱口。但需要注意的是，嚼茶叶的时间以1―2分钟 为宜哦。-②-“茶汤茶渣洗脸擦手"晚上清水洗脸后，把未饮完的冷却茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗；也可以将冷却的茶渣取出， 逐次适量轻轻擦洗面部或者女人的第二张脸“双手”， 将立马带来清新清爽的体验。-③-“茶叶面膜"把取香蕉1个，拌匀后加马黛茶茶渣 一勺。把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。 还可把蜂蜜1匙和面粉1匙与马黛茶茶渣调匀，做成面膜15—20分钟后洗脸。清爽不油腻，因为马黛茶中鞣酸具有收敛作用，日晒对完电脑后敷一片马黛茶渣面膜也是极好的。-④-“泡脚舒身"“热水泡脚可以对身体起到很好的良性的作用，还有利于提高睡眠量。”帕拉蒂托建议各位茶友们，累计茶渣量（40g左右），重新加水煮沸，冷却到适宜温度后进行泡脚。泡脚时，水温不能太热，以 40℃左右为宜，泡脚时间也不宜过长，以半小时左右为宜。由于金属易冷，所以泡脚的容器最好用木...
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高红莉 刘昭纯 陈 强 曲晓兰 ( 泰山医学院药学院，山东 泰安 271016)〔摘 要〕 目的 研究马黛茶对饮食所致高脂血症大鼠血脂、血液流变学及心肌 ATP 酶活性的影响。方法 SD 雄性大鼠 50 只随机分为五组:正常对照组，高脂模型组，马黛茶高、中、低剂量处理组。正常对照组喂普通饲料，其他各组喂饲高脂饲料连续 8 w。第 5 周起，马黛茶处理组在喂饲高脂饲料基础上，分别给予高、中、低不同剂量的马黛茶水提液进行干预，连续 4 w。第 8 周末测定大鼠血清血脂水平、血液流变学指标及心肌 Na+-K+-ATP 酶和 Ca2 +-Mg2 +-ATP 酶水平。结果 与模型组比较，马黛茶能显著减轻高脂血症大鼠体重，降低血清总胆固醇( TC) 、甘油三酯( TG) 、低密度脂蛋白胆固醇( LDL-C) 水平，升高高密度脂蛋白胆固醇( HDL-C) 水平，降低全血黏度和血浆黏度，升高心肌 Na+-K+-ATP 酶、Ca2 +-Mg2 +-ATP 酶活性( P 均 ＜ 0. 01) 。结论 马黛茶对饮食所致高脂血症大鼠心血管有一定的保护作用，其机制可能与其降低血脂水平，改善血液流变学及提高心肌ATP 酶活性有关。 研究发现，马黛茶主要含有多酚类、生物碱、黄酮、皂苷等成分〔1 ～ 3〕，具有抗氧化〔4〕、抗炎〔5〕、减肥〔6〕等作用。高脂血症是动脉粥样...
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在G20阿根廷峰会举行前夕，由中央广播电视总台和阿根廷国家广播电视台联袂摄制的系列纪录片《魅力阿根廷》《魅力中国》将于29日起，在两国国家电视台同步播出。通过纪录片的精彩演绎，观众朋友将直观感受到地球另一端那个遥远国度的无穷魅力。中国与阿根廷相距两万多公里，没有飞机能够直达。阿根廷之于中国人，是世界顶尖足球运动员的家园，是热情奔放探戈舞的故乡。雄奇壮美的安第斯山脉，广袤丰饶的潘帕斯草原，“世界尽头”乌斯怀亚都是阿根廷这个国家留给世人的美好记忆。让我们跟随镜头，走进阿根廷！看看“世界粮仓和肉库”看看阿根廷“国粹”----探戈看看莫雷诺冰川，伊瓜苏大瀑布等异域美景看《魅力阿根廷》纪录片领略异国风情，饮帕拉蒂托马黛茶品尝当地滋味！
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正值2018年的感恩节里，我们首先该感恩的就是我们的父母。父母的付出才有我们的茁壮成长。而对父母的关心不应该仅仅集中在节日里，也应该在平时的日常生活中对父母的身体健康做好把关。那么我们能为父母的健康做些什么呢？帕拉蒂托马黛茶小帕整理了一些不错的建议。① 大病体检体检在我国这几年很流行。妇检，入职体检，职工体检各式各样。我们年迈的父母更有必要做定期身体检查。根据个人情况每年做点体格检查，抽点血，做个超声，拍个胸片是能有很大的安心和筛查作用的。主要可以筛查一些常见的慢性病比如糖尿病，高血脂，高血压等，以便早日开始治疗并调整生活方式。另外有必要为父母每年定期做宫颈癌，肛肠癌等大病的检查以及前列腺，乳腺检查。② 小病筛查小病这里的定义就是影响生活质量但是长期不会威胁生命的疾病，一般都是注意生活方式以防止疾病进程经常检查了解什么时候需要进一步治疗，例如骨性关节炎，老年性眼疾（黄斑疾病，远视散光等）以及听力问题③ 保险中国对于健康保险的产业仍然处于萌芽阶段，老百姓依然主要依靠政府提供的医保，农保等进行医疗保险而且保险并非强制，造成很多人看病倾家荡产，也造就了很多悲剧相关人士的建议是对于家人最好的照顾就是给他们他们购买好的医疗保险，平时存入一滴水，难时拥有太平洋家人的生命是无比可贵的，不要因为省小钱花大钱还不一定有好的结果④ 疫苗中国的疫苗这几年是真正走上正轨了，除了HPV，孩子的例行疫苗种类已...
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如今熬夜晚睡已经成了许多人的标配。似乎不够夜深的话就睡不着觉白天很困，到了晚上却不想睡，甚至精力满满这些症状表明你可能患上了晚睡强迫症怎么才能甩掉睡前强迫症呢？帕拉蒂托马黛茶来帮忙！在给大家介绍助眠方法之前，先让我们了解熬夜晚睡到底有哪些危害？-①- 耳聋耳鸣睡眠不足易造成内耳供血不足，伤害听力，长期熬夜可能导致耳聋。-②- 肥胖熬夜的人经常吃“夜宵”，不但难消化，隔日早晨还会食欲不振，造成营养不均衡，引起肥胖。-③-皮肤受损皮肤在晚10—11点进入保养状态，长时间熬夜，人的内分泌和神经系统就会失调，使皮肤干燥、弹性差、晦暗无光，出现暗疮、粉刺、黑斑等问题。-④-记忆力下降熬夜者的交感神经在夜晚保持兴奋，到了白天就会出现没精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等。时间长了，还会出现神经衰弱、失眠等问题。-⑤-肠胃危机人的胃黏膜上皮细胞平均2—3天就要更新一次，并且一般是在夜间进行的。如果夜间进餐，胃肠道得不到休息，会影响其修复过程。同时，夜宵长时间停滞在胃中，促使胃液的大量分泌，对胃黏膜造成刺激，久而久之，易导致胃黏膜糜烂、溃疡。-⑥-免疫力下降经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况，人体的免疫力会跟着下降，感冒、过敏等就会不期而至地找到你头上。-⑦-心脏病风险长期“黑白颠倒”的人，不仅脾气会变坏，内脏也得不到及时调整，使心脏病的患病几率升高。最后小帕给大家整理几个摆脱晚睡...
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